隐形眼镜对眼睛的伤害主要有哪些？怎么规避？

    隐形眼镜又称角膜接触镜，是一种可以直接戴在眼球表面的镜片，用来以矫正视力或保护眼睛的镜片，属于“三类医疗器械”。
    随着隐形眼镜的技术发展，目前有很多种类。除了常见的软性隐形眼镜、美瞳（彩瞳）、还有RGP镜片、角膜塑形镜、巩膜镜、绷带镜这些用于治疗功能的镜片。但不管怎么说，他们都是直接与眼角膜接触的，相对容易对眼表的正常结构和生理功能产生影响，只有正确了解和正确使用才能保障我们在使用过程中避免这些伤害的出现。
    隐形眼镜对眼睛的伤害主要与缺氧、损伤、炎症、过敏相关。
    隐形眼镜对眼睛的伤害主要表现有以下几点：
    1、眼红（充血）：
    眼睛充血这个是刚开始配戴隐形眼镜常见现象，镜片碰到结膜导致刺激充血，一般1、2分钟会恢复正常。除此之外还有可能是镜片不干净、破损老化、配适不好、眼睛发炎、护理液过敏等原因导致的。
    2、眼干：
    很多配戴隐形眼镜的人都有反馈这种现象，尤其是配戴软性隐形眼镜的人群最为明显。除了自身泪液分泌外，配戴软镜导致的泪液蒸发是主要原因。所以长期配戴隐形眼镜的人群选择硬性接触镜会更好。
    3、视力模糊：
    超长配戴或配戴太紧导致的角膜水肿、也有些是镜片左右眼戴反或镜片度数错误导致的。
    4、戴镜不舒适、眼睛痒：
    镜片边缘不良，镜片配的太松、镜片有沉淀物刺激、眼睛炎症表现都会导致这种情况的发生。
    5、分泌物增加或炎症：
    这是配戴隐形眼镜适应期的正常现象，但是也有可能是眼睛发炎、眼睛干燥、用眼疲劳导致的。
    6、畏光、刺痛：
    镜片破损、镜片沉淀物或被污染、对护理液敏感、配适太紧、眼睛炎症感染，角膜上皮受损。
    怎么避免隐形眼镜对眼睛的伤害？
    如何安全有秘诀！
    最直接的做法就是尽可能的减少隐形眼镜的使用，但现在隐形眼镜的应用不仅仅是矫正视力，还用于治疗和辅助治疗眼表疾病。比如近视防控、白内障术后、角膜外伤、药物吸载和缓释、美容（人工瞳孔）、弱视治疗等等。说了这么多主要想表达的意思是隐形眼镜不是普通商品，验配需要到正规的医疗机构进行。在正规的机构购买售后有保障，规避质量差、小作坊生产的产品，一旦出现问题也能得到有效保障。
    安全使用隐形眼镜，具体建议如下：
    1，佩戴前仔细检查养成在戴镜之前仔细观察自己眼睛的习惯，如有眼睛充血、分泌物增多等则不应勉强配戴。戴上镜片后应体会镜片配戴是否舒适、视力是否清晰。如有任何不舒服，都应立即摘下镜片，然后再寻找原因。
    2，摘戴前要剪指甲，洗手每次摘戴镜片前务必将指甲剪短，指甲可能会对镜片有刮伤，戴后异物感严重等不适症状，并且把手洗干净，洗干净的双手不可再触摸其他东西。
    3、镜片跌落要确保无损再佩戴在干净、平整的桌面上操作和摘戴眼镜，以免镜片掉在地上。如不慎将镜片掉落地上，捡起镜片后，先用药水冲洗，检查镜片有无破损，消毒清洗后再配戴。
    4、镜片必须用护理液来贮存摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，将左、右两只镜片分别浸泡存放。镜片必须用护理液来贮存，护理液每天必须更换新的，不可重复使用。镜盒每周清洗一次，用中性洗洁剂清洗后再用开水烫过，最后用护理液冲洗晾干。不得使用蒸馏水、纯净水、酒精、无防腐剂的生理盐水等非隐形眼镜护理液护理镜片。
    5，护理液过期后不能再使用护理液在开封使用后，每次用完要及时将盖子盖紧，不要用手触摸瓶口。护理液在开封后在规定期限内未用完，应该抛弃，更换新的护理液，一般开封保质期是3到4个月。
    6、不能戴着隐形眼镜游泳或洗澡，隐形眼镜有吸附性，水中微生物很容易沉积在镜片上，容易诱发眼病。
    7、常规软性隐形眼镜不能戴着睡觉。
    8、不管软性还是硬性隐形眼镜都不能连续佩戴超过16小时，健康的配戴时间是在12个小时以内。
    9、不参与风沙大的工作户外活动，可能会引起软性隐形眼镜脱水，脱水的隐形眼镜又会向角膜吸水，引起角膜干燥难忍，沙尘吸附到隐形眼镜后会刮伤眼角膜。所以像骑行或是户外工作考察等等工作，不建议佩戴隐形眼镜。另外，如果眼睛里进沙子不能直接揉眼睛，要将隐形眼镜取下后，用眼药水或者流泪后自行冲出，然后将隐形眼镜重新戴上。
    10、不建议雾霾天或极寒热环境佩戴雾霾天气压较低，佩戴隐形角膜缺氧严重，容易导致眼干眼涩，不舒服，空气中的微小污染可能沉积到镜片上，造成感染。戴隐形眼镜不要去极寒极热的地方，如炭火旁，参与冶炼工作或冰窖内工作等。
    11、不要长时间看手机电脑，长时间看手机电脑人眼眨眼频率下降会导致镜片干燥，进而也会导致角膜干燥，对眼睛造成一定影响，建议控制好用眼节奏，每40分钟左右休息休息眼睛。
    12、不能擅用眼药水，戴隐形眼镜不能滴除润眼液，生理盐水、人工泪液以外的眼药水，否则眼药水里的细小颗粒会堵塞气孔。
    13、先戴镜，再化妆；先取镜，再卸妆。先戴上隐形眼镜，再化妆。先取下隐形眼镜，再卸妆。以免使得化妆品粘连镜片，引起眼部不适。
    14、不借他人使用自己的眼镜勿借他人使用，即使度数和别人一样，也不可以借他人戴或是借戴他人的，以防交叉感染。
    15、长期不戴也要做好清洗镜片：若长期不戴，每2~3天换一次护理液，清洗一次。如果是硬性隐形眼镜可以干燥保存。
    重新戴镜之前最好去专业眼镜店做彻底的保养然后再戴，同时第一周要遵守4H、6H、8H的原则。
    16，定期复查：软性隐形眼镜建议3~6个月复查一次，硬性隐形眼镜建议3个月复查一次。