真正毁掉娃视力的并非手机，而这三大因素，最后一个常被父母忽略

     相关数据显示，如果孩子父母双方都是近视眼，那么孩子患近视的几率高达33%。

如今科技发达的年代，很多孩子都会出现视力下降的现象，然而这种现象出现后，大多数父母都会把“锅”丢给电子产品。

认为孩子是因为长时间玩手机，或者是看电脑电视，才导致视力下降的，而事实上，孩子的视力下降，真的和这些电子产品有关吗？

       真正毁掉娃视力的并非手机，而这三大因素

儿科专家建议，家长要去监督3岁以下的孩子尽量不接触电子产品，很多娃在父母严格的严格控制下，几乎没怎么接触过手机和电脑。

电子产品表示不背这个“锅”，是因为事实上孩子的视力下降，与一些电子产品没有太大的关系，那么孩子视力下降的真正原因和哪些因素有关呢？

◀甜食吃的太多

很多孩子都会有这样一个通病，那就是会在平时比较喜欢吃甜食。

在吃甜食的过程中，就会导致体内的糖分过剩，消耗体内的维生素B1来代谢糖分，久而久之这种情况就会导致孩子患上神经炎，孩子的视力就会开始下降，

但是大部分父母都不会太重视，其实对孩子的视力危害最大。

◀家族遗传基因

不管父母近视是先天遗传或后天形成，近视度数达600度以上，孩子就有遗传的几率。

对于以上这种情况，就算家长们从小就开始监督孩子，不要去碰一些电子产品，也避免不了孩子出现近视眼的情况。

◀多次直视强光

幼小孩子的眼睛，本身就属于比较脆弱的感官，但是孩子好奇心又比较强，在平时会喜欢去强迫自己直面一些强光。

比如说强烈的太阳光，或者是家里比较刺眼的灯光，孩子发现后都会多看几眼。

但是他不知道这其中的危害，这就需要家长们去时刻监督孩子，及时告诉孩子，长时间去看刺眼的强光，会对自己将来视力造成一定的影响。

关于“护眼”的两大误区，父母要了解

▲多闭眼休息就能改善近视

根据科学研究发现，眼睛看远近时调节依靠的睫状肌，看近时收缩，增加晶状体曲度，拉近焦点；

看远时让晶状体得到放松，焦点放远，所以远眺时，晶状体和眼肌才是真正的放松。

很多人以为平时用眼过度，让眼睛闭上休息几分钟，就会有效的缓解眼疲劳，避免患上近视眼的可能。

却不知道这种方式只是让眼睛短暂的休息，并不能从根本上改善眼睛近视，正确的方法是让眼睛眺望远方，看得越远眼睛越放松。

▲多吃某些食物就能改善近视

经常会听到有些人说，想要有效地改善眼睛近视，吃一些胡萝卜，或者是猪肝枸杞等食物，会有一定的效果与作用，但是这种食物真的会有预防或者是改善近视眼的作用吗？

科学表明，维生素A并不能预防近视，也不能改善近视，而且一次性吃太多胡萝卜，会导致胡萝卜素血症。

枸杞和猪肝能够改善近视眼，也是一种不被证实的说法，没有相关的科学依据能够证明，所以建议家长们不要去轻易的尝试和相信。

父母该如何保护娃的“视力”？

多运动少吃甜食

想要孩子的视力越来越好，那么家长们在平时就要监督孩子少吃零食，特别是一些甜食。

另外适当的让宝宝去运动，不要一到假期时间，整天就闷在家里吃甜食，甜食的危害在上面就有讲到，对宝宝的视力有着负面影响。

适当的调理宝宝肠胃

孩子只有吸收了一定的营养之后，才能够真正的改善眼睛近视。

所以适当的去调节宝宝的肠胃还是有必要的，多让孩子吃一些高蛋白食物，或者是维生素比较丰富的水果。

大量的维生素能够促进孩子身体的新陈代谢，可以降低孩子近视的风险。

娃近视后，还能够补救吗？

及时给孩子佩戴眼镜

如果在确保孩子真近视的情况下，就建议家长们要及时给孩子佩戴眼镜。

不然拖的时间越久，孩子的近视就会越来越严重，度数也会逐步上升，一定要去配合适的眼镜佩戴，来改善和缓解近视眼。

再三确认近视的真假

很多孩子多数会出现假近视的情况，这就需要家长们要第一时间带孩子去检查，进一步判断孩子到底是真近视还是假近视。

然后再根据医生的建议，合理的去改善孩子近视。