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2023-03-25
现在很多人都长时间对着电脑和手机，这些情况可以说是导致眼疲劳常见的原因。眼疲劳如果一直存在，会影响到眼部的健康，还可能导致视力下降，那么一旦出现眼疲劳后要怎么改善呢?一起来了解下~ 眼疲劳的常见原因 体质及生活因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。 眼疾：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清...
2022-05-10
5月8日，安徽合肥一大学生小宋和舍友买了两个菠萝，吃了半个后发现嘴部肿胀出血。小宋说，买完菠萝回宿舍，因为没盐就用水冲洗了一下。“昨天和同学去水果店买菠萝，其实之前就有过类似情况，我就不信这个邪。因为没有盐就没泡，用水冲了一下，一两分钟就拿出来了。”她吃了半个后舌头有些刺痛，看到菠萝上有血，舌头和嘴巴也开始肿胀，人也觉得有点恶心想吐，半小时之后血才止住。不少网友表示有相同的经历医生表示，菠萝...
2022-02-16
听说现在小朋友近视年龄都提前到3岁啦！我的天哪，这也太可怕了！课内外负担加重智能手机、平板电脑等电子产品普及用眼过度、用眼不卫生缺乏体育锻炼和户外活动导致儿童青少年近视问题愈发严重本期《健康总动员》节目邀请闵行区疾病预防控制中心慢防科副主任医师 王伟杰做客直播室，和您聊聊青少年近视防控。看视频！听专家传授保护眼睛的妙招为什么会近视？科学证据表明，户外活动时间过少和过多近距离用眼是导致儿童近视...
2022-01-03
“得了黄斑病就是眼癌，只能等失明！”真的假的？！晚上玩手机会导致黄斑病？眼癌？
2020-07-11
2020-11-06
我国儿童青少年近视数据非常触目惊心：2018年数据，儿童青少年总体近视率为53.6%； 小学阶段，一年级还是15.7%的近视率；到六年级，暴涨到59.0%！高三超过600度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。原本，近视可以控...
2020-10-28
2021-04-21
高度近视必会引起眼轴增长吗？ “近视的本质是眼轴增长”，这话其实也是有些片面的。为什么呢？因为近视分为两大类，一类是轴性近视，一类是曲率性近视。只有轴性近视才会引起眼轴增长，而曲率性近视与眼轴没有太大关系。只不过，大多数人发生的近视都是轴...
2020-11-03
"我的镜片不小心掉地上，旁边摔出了3个小洞，不知这要不要更换眼镜？”昨日，来自福州鼓楼区的李先生很纠结，因为眼镜旁边出现了一些小缺陷，但不影响视物效果，只是近看会影响美观。李先生说，他的眼镜戴2年了，前几天，他把眼镜拿去冲洗时，不小心掉地上...
2020-10-28
2020-08-08
2020-07-04
2020-07-03
什么是非球面非球面镜片顾名思义，非球面镜片它的表面弧度与普通球面镜片不同，为了追求镜片薄度就需要改变镜片的曲面，而以往采用球面设计，使的像差和变形增大，结果出现明显的影像不清，视界歪曲、视野狭小等不良现象。现在非球面的设计，修正了影像，解决 眼镜定配培训机构，眼镜定配机构，眼镜定配培训学校
2020-06-27
2020-06-20
2020-06-10
近日，国家卫健委等6部门联合印发通知，要求不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”等表述误导近视儿童青少年和家长。医生：青少年近视后，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。话题登上微博热搜前三，引起社会广泛关注...
2020-06-08
01眼前老有小黑点眼前老有东西飘来飘去，有时是小黑点、有时是棉絮一样的东西，在看白色的墙壁或天空时特别明显，这就是大家所谓的飞蚊症。飞蚊症是由于我们眼内的玻璃体混浊引起的，一般为生理性，随年龄增长而增多，一些近视的朋友可能会出现的更早，不必...
2020-04-23
随着电子产品的不断发展，近视率越来越高，大多刚近视的人都会有犹豫配不配眼镜，不清楚不配眼镜会带来的危害。近视最后先去医院检查，如果确定为真性近视，并长时间放任不管的话，最开始的低度近视不仅会向中高度发展，还会引发一系列的病症。...
2022-08-18
眼科医生常常给大家普及如何如何防控近视，但说来说去在大家看来也都是老生常谈了。比如说：要注意用眼时间不能太长，要少看手机电脑，要多做户外运动，要注意写字阅读姿势……可是话说回来，现在的孩子学业负担真的很重，而且很多学习途径也都从线下改到了线上，很多孩子的在线辅导课都是需要用到手机电脑的。那么除了改变我们大家的用眼、生活习惯真的没有别的办法来防控近视了吗？如果大家很难改变个人习惯，或者说因为生...
2022-08-18
很多人眼睛痒，掉睫毛，常常当做眼睛过敏、眼疲劳来对待，怎么滴眼药都不好。其实，这时候要注意，很可能是螨虫在你的睫毛上安家落户了。这种虫子叫做蠕形螨，它常常会在人的毛囊里，皮脂腺里寄居，专门蜗居在人皮肤和眼睑睫毛根部。在你读这篇文章的时候，它们可能就在你的睫毛上吃喝拉撒。蠕形螨从哪来？螨虫靠吃人身上掉下来的皮屑为生，因此与身体接触越密切的物品，就越容易聚集螨虫。蠕形螨是一种小型永久性寄生螨类，... |
你的近视可能是“吃”出来的，趁早戒！ 二维码
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在视力问题愈发突出的今天 越来越多的人都已经认识到 日常生活中的种种坏习惯 会给眼睛带来伤害 绝大多数人在日常生活中 都能自觉做到爱眼护眼 但你有没有想过 近视也是可以“吃”出来的
吃得太甜 过量摄入糖分的影响主要有三点 其一是会导致巩膜的弹性降低 改变眼内渗透压 导致晶体变形、眼轴增长 影响视网膜成像效果
其次糖分代谢需要消耗大量维生素B1 导致视神经得不到充足营养 造成潜在的视力威胁 最后过多糖分还会导致体内钙质减少 不仅影响眼肌调节能力 还会影响眼球的弹性和韧性 容易导致近视或使近视加重
吃得太辣 现在几乎没多少人是不能吃辣的 辣条、麻辣火锅 这些食物在刺激味蕾的同时 对你的视力也有着不小的刺激
如果过量食用辣味食物 可能会使得眼周产生灼热感 眼球血管也会由于充血而导致视物不清
若是长期接受辛辣的刺激 则会发生结膜炎、眼底动脉硬化 干眼症和视力减退等症状 吃得太精 日本有研究表明 常吃软质食物与常吃硬质食物相比 视力下降几率明显会增高
这是因为在咀嚼食物的同时 面部肌肉包括眼周肌肉都会得到锻炼 有利于睫状肌更好地发挥调节作用
另外，精细加工的淀粉类食物 往往都含有较高的糖分 会促使胰腺分泌较多的胰岛素 过多的胰岛素会造成眼轴增长 导致眼晶状体发育不协调 从而引发近视 吃得太“少” 世上那么多美味可口的食物 吃都吃不过来 那些口味口感不尽人意的 自然就被无情抛弃
其实你挑食不爱吃的那些 恰恰富含大量的营养物质 如果想让眼睛充满活力 一定不要挑食 保持营养摄入均衡 例如：
最后提醒大家 保护眼睛关键还在习惯的养成 饮食对护眼的作用有限 平时养成良好的护眼习惯 才是最重要的
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